Entrenamiento metabólico quema grasa!

Aquí unos ejercicios para entrenamiento metabólico quema grasa!
Método TABATA 20 X 10

Eleva tu capacidad cardiovascular a tope y acelera tu metabolismo para la pérdida de grasa corporal.

Incorpora estos ejercicios con este método además de un trabajo de fuerza adecuado (pide tu plan de entrenamiento profesional) y una dieta acorde a tus necesidades.

Este tipo de ejercicios y herramientas (bandas de resistencia) te permiten ponerte en forma y estar saludable ejercitándote en casa, parque o gimnasio.

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carlos.velazquez@sistemafitness.com

Entrenamiento metabólico quema grasa! instructor-led
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Sports	Upload TimePublished on 30 Jul 2019

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