Hacer ejercicio al aire libre es atractivo para muchas personas ya que puedes disfrutar de la naturaleza, variar tus escenarios de entrenamiento, etcétera. Con tu plan de entrenamiento y tus bandas elásticas puedes estar en forma sin tener que ir al gym.
Hacer ejercicio en casa es muy útil para muchas personas ya que se ahorran tiempo de traslado que es muy valioso en muchas ciudades y así pueden completar tus metas de acondicionamiento físico y salud.
Evitar traslados o reducirlos entrenando en casa o parque te ahorra dinero en combustible, estacionamientos y membresías.
Anteriormente se perdía efectiividad al no tener una herramienta de fuerza adecuada pero con las BANDAS DE RESISTENCIA esto se ha terminado. Sobre todo que estas bandas de resistencia tienen distintos calibres y proporcionan toda la resistencia que pudieras requerir.
Además de tener la herramienta de fuerza que te tonifica y fortalece también es necesario una planificación profesional para asegurarte que se cumplen las distintas variables de entrenamiento con base científica y así tener EXCELENTES RESULTADOS.
SISTEMA FITNESS es la metodología del entrenamiento que se puede aplicar a cualquier herramienta de fuerza ya sea en gimnasio o no. Por ej. mancuernas, barras, tRX, bandas de resistencia, poleas, máquinas etcétera.
De esta forma con tus bandas de resistencia y tu plan de entrenamiento SISTEMA FITNESS lograrás tus objetivos haciendo ejercicio en casa, parque o gimnasio.
Tonifica el cuerpo en casa o parque ! instructor-led | |
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| Sports | Upload TimePublished on 14 May 2019 |
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